Os principais passos para o desenvolvimento das habilidades de autogestão das emoções são o foco do Programa de Inteligência Emocional - curso de capacitação para servidores do Judciário do Maranhão, ofertado pela Escola Superior da Magistratura. Os encontros acontecerão de 14 a 25 de junho, totalizando 16 horas de duração, na plataforma EAD ESMAM, com aulas ao vivo (síncronas).
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O programa é voltado para o reconhecimento das emoções por meio da consciência de mindfulness e compaixão. No curso, são aplicadas técnicas e práticas por meio das quais os participantes se tornam capazes de reconhecer as emoções em seu próprio corpo para conseguir ter maior capacidade de gerenciamento das mesmas, podendo utilizá-las a seu favor, por mais desafiadoras que elas possam ser. "Ao longo dos encontros criaremos a capacidade de reconhecer de forma mais clara as emoções de terceiros, conseguindo também melhorar nossos relacionamentos interpessoais", explica Victor Tapias, que atuará como tutor na plataforma EAD-ESMAM.
PRINCIPAIS TEMAS DO PROGRAMA
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
AS 6 EMOÇÕES BÁSICAS
PERCEPÇÕES CORPORAIS DAS EMOÇÕES - 3 NÍVEIS
AS EMOÇÕES BÁSICAS E SUA RELAÇÃO COM A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
O RECONHECIMENTO DOS ELEMENTOS DA CONSCIÊNCIA
A COMPREENSÃO DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
HORÁRIO DAS AULAS ONLINE (SÍNCRONAS)
15/06 - 16h às 18h
16/06 - 16h às 18h
17/06 - 16h às 18h
18/06 - 16h às 18h
22/06 - 16h às 18h
23/06 - 16h às 18h
24/06 - 16h às 18h
25/06 - 16h às 18h
O TUTOR
Victor Hugo Loureiro Tapias Gomes é graduado em Direito e mestrando em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP), empresário experiente em práticas colaborativas, instrutor de Mindfulness pelo Centro Mente Aberta – UNIFESP, instrutor de Autocompaixão pelo protocolo Mindful Self Compassion, criado por Kristin Neff (Universidade do Texas) e Christopher Germer (Universidade de Harvard).
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