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Curso aborda sobre gestão das emoções e autocontrole

Treinamento presencial integra o Programa de Inteligência Emocional da ESMAM

Publicado em 25 de Mar de 2025, 8h30. Atualizado em 25 de Mar de 2025, 9h23
Por Asscom ESMAM

Oficina reuniu profissionais de diversas áreas do TJMA

foto/divulgação: Ribamar Pinheiro

A Escola Superior da Magistratura do Maranhão (ESMAM), em parceria com o Instituto Iluminar, concluiu a primeira turma do Treinamento em Inteligência Emocional e Gestão das Emoções (TGE). A iniciativa teve como objetivo capacitar magistradas, magistrados, servidoras e servidores do Tribunal de Justiça do Maranhão (TJMA) para aprimorar habilidades emocionais essenciais ao desenvolvimento pessoal e profissional.

Com carga horária de 24 horas-aula, o TGE foi realizado presencialmente nos dias 19, 21 e 24 de março. A formação adotou uma abordagem dinâmica e prática, enfatizando o fortalecimento de competências como autoconhecimento, autocontrole, empatia, resiliência e tomada de decisões conscientes.

O curso foi conduzido pelo professor Cidinho Marques, pedagogo, neurocoach e mestre em Educação pela Columbia University, especialista em inteligência emocional e desenvolvimento humano.

A programação foi dividida em três módulos, abordando os fundamentos da inteligência emocional, o desenvolvimento da consciência emocional, autoconhecimento, autocontrole e empatia nas relações interpessoais, além de resiliência emocional e técnicas de mindfulness. As atividades incluíram aulas expositivas, estudos de caso, dinâmicas interativas e exercícios práticos, como role-playing e simulações de situações reais.

O formador destacou a importância do treinamento e disse que o aperfeiçoamento profissional e a qualidade das interações humanas são essenciais para o equilíbrio pessoal. “Entender sobre inteligência emocional e, mais do que isso, aprender a lidar com as expressões emocionais do mundo moderno não é apenas uma necessidade, mas uma obrigação de toda organização.

Cidinho Marques elogiou a atuação da turma e a execução do programa de Inteligência Emocional desenvolvido pela ESMAM. "Levando-se em conta que passamos mais de um terço de nossa vida no trabalho, aplicar esses conceitos em qualquer ambiente profissional é fundamental. Realizar esse curso na ESMAM foi, para mim, uma grande honra e uma realização pessoal. A participação ativa dos alunos, a entrega pessoal em cada atividade e a atenção dedicada aos conhecimentos transmitidos me levam a crer que o sucesso foi grande e que valeu a pena, tanto para mim quanto para eles”, avaliou.

Para a servidora Liliane Mendes, da coordenação administrativa da ESMAM, a participação no treinamento trouxe uma visão mais abrangente de como se processam as emoções no dia a dia. “Foi uma experiência transformadora. Aprendi muito sobre como gerenciar minhas emoções no ambiente de trabalho e na vida pessoal. As técnicas ensinadas nos ajudarão a lidar melhor com o estresse e a melhorar nossa comunicação interpessoal. Sem dúvida, levarei esses ensinamentos para toda a minha vida”, disse.

Álbum do curso com fotos de Ribamar Pinheiro (Ascom/TJMA)

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