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Saúde no Judiciário aborda relação do autocuidado com saúde mental 

Ingrid Rodrigues, da Divisão Médica do TJMA, alerta para tempo demasiado na internet e fala da importância da diminuição de manifestações de desconforto, de dor e do uso indiscriminado de medicamento

04/09/2023
Ascom/TJMA
Card horizontal da campanha Saúde no Judiciário do TJMA. Sobre fundo predominantemente verde, com moldura mais clara e área de representação mais escura, palavras Saúde no, em branco, Judiciário, em azul. À direita, dentro de semicírculo, representação de uma mão aberta. Sobre ela, solto, desenho figurado de coração vermelho, com representação de linha de batimentos branca à frente dele. Ao lado esquerdo das figuras, ícones em marca d'água, representando estetoscópio, cérebro, dente e ficha de paciente. No canto inferior direito, em base azul, logomarca do TJMA e marcas d'água de redes sociais do Tribunal.
Saúde no Judiciário é uma campanha do Poder Judiciário do Maranhão de esclarecimento, voltada a servidores, servidoras, magistrados, magistradas e à população em geral
foto/divulgação: Carlos E. Sales

A psicóloga Ingrid Rodrigues, da Divisão Médica do Tribunal de Justiça do Maranhão, fala da relação entre o autocuidado e a ausência de doença mental, no vídeo da campanha Saúde no Judiciário desta semana. “Qual é a minha prática de autocuidado? O que é que eu tenho feito para a minha saúde mental, para a minha saúde física? Como é que eu tenho cuidado de mim mesmo?”: são perguntas que ela sugere que as pessoas façam a si próprias.

A profissional orienta cada pessoa a estabelecer uma rotina e se determinar a cumpri-la. Assista ao vídeo e descubra os benefícios para a saúde mental.

 

 

Agência TJMA de Notícias
asscom@tjma.jus.br

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Card horizontal da campanha Saúde no Judiciário do TJMA. Sobre fundo predominantemente verde, com moldura mais clara e área de representação mais escura, palavras Saúde no, em branco, Judiciário, em azul. À direita, dentro de semicírculo, representação de uma mão aberta. Sobre ela, solto, desenho figurado de coração vermelho, com representação de linha de batimentos branca à frente dele. Ao lado esquerdo das figuras, ícones em marca d'água, representando estetoscópio, cérebro, dente e ficha de paciente. No canto inferior direito, em base azul, logomarca do TJMA e marcas d'água de redes sociais do Tribunal.

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