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“A gente não está sabendo fazer uso da tecnologia, a gente não está sabendo fazer uso dos recursos que a gente tem à nossa disposição”. Esta é uma constatação que a psicóloga Ingrid Rodrigues, da Divisão Médica do Tribunal de Justiça do Maranhão, utiliza para explicar o que tem acontecido com as pessoas que exageram no desempenho de tarefas, seja nas atividades do trabalho ou da vida pessoal.

No mês dedicado à segurança e saúde no trabalho, a campanha Dicas de Saúde desta semana explica o que os excessos e o cansaço consequente do esgotamento podem causar à saúde mental das pessoas. Assista ao vídeo e aprenda o que fazer pra refletir melhor sobre o impacto das multitarefas na sua qualidade de vida.

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