A campanha Saúde no Judiciário desta semana explica como as pessoas devem lidar com o excesso de mecanismos de defesa que as impede de atingir o melhor potencial em suas atividades. A psicóloga Ingrid Rodrigues, da Divisão Médica do Tribunal de Justiça do Maranhão, aborda dois desses mecanismos; a criticidade e a insistência, dois sabotadores internos.
A profissional conta que o medo de se expor, de frustrar a si própria e a outras pessoas – o tempo inteiro – nos protege em demasia, provocando um estado de alerta permanente que, ao tentar impedir que coisas desagradáveis aconteçam, acaba também impedindo que coisas interessantes ocorram. “Muitas vezes, a gente precisa ser ousado, para que a nossa vida possa tomar uma diferente dimensão, uma diferente possibilidade”. Assista ao vídeo abaixo e aprenda a combater os excessos.
Agência TJMA de Notícias
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