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A Diretoria de Recursos Humanos do Tribunal de Justiça do Maranhão (TJMA), por meio da Divisão de Gestão de Desempenho, promoveu o tema “Qualidade de Vida, Nutrição e Oficina Prática” nessa sexta-feira (10), no SESI Casarão, localizado na Praça João Lisboa – Centro, como parte do Programa de Preparação para a Aposentadoria (PPA).

Além dos servidores/as, o evento contou com a presença do coordenador adjunto do Comitê de Acompanhamento da Política Judiciária à Pessoa Idosa, desembargador aposentado José Bernardo Silva Rodrigues.

O módulo teve a parceria com o Sistema FIEMA e contou com a palestra “O papel da nutrição no envelhecimento saudável e ativo”, ministrada pela nutricionista do SESI Casarão, Aurélia Fernanda Alves Costa Serejo.

Além da palestra sobre os cuidados da nutrição na terceira idade, os servidores participaram de uma oficina prática na cozinha industrial, preparando quatro receitas voltadas à promoção da alimentação saudável:

    • Suchá de capim-limão com alface;
    • Bolo de castanha-do-Pará;
    • Overnight e
    • Sal de ervas.

      
A servidora Mary Jane Santos da Silva, da Coordenadoria de Finanças e Pessoal da Corregedoria Geral de Justiça, elogiou essa integração nas atividades em grupo. 

“Gostei muito desse módulo, foi divertido, diferente e muito instrutivo. Muito bom partilhar a bancada com os colegas, uma oportunidade de interagir fora do ambiente de trabalho”, comentou.

Já Edione Alves Matos, do Núcleo de Gerenciamento de Precedentes e Ações Coletivas (NUGEPNAC), falou da importância de aprender práticas de bem-estar.

"É essencial combinar hábitos saudáveis de vida e alimentação e esse curso nos oportunizou conhecimentos teóricos e práticos, com orientações e  receitas saudáveis, as quais  pudemos  fazer  com nossas próprias mãos, nos mostrando que é possível nos alimentarmos bem e termos uma vida mais saudável."

A servidora Ana Shirley, que trabalha na COGEX, agradeceu pela oportunidade de participar e pelo empenho e incentivo dos organizadores.

“Esse projeto PPA é um marco diferencial nas nossas vidas como servidor/a e principalmente pela nossa trajetória dentro do Tribunal, muito abençoada mas com muitos desafios, mas fomos perseverantes e, com fé em Deus, conseguimos chegar até aqui.
Iniciei a minha vida no Tribunal de Justiça muito jovem e hoje chegando na condição de idosa, me sinto muito feliz em fazer parte dessa história, do início desse projeto”, concluiu.

Liana Rachel Costa, da Divisão de Gestão de Desempenho, disse que está sendo muito gratificante coordenar esse programa de preparação para a aposentadoria.

“Observamos que os servidores/as hoje estão muito felizes, porque o Tribunal está fazendo um trabalho de acolhimento, orientação, valorização dos  que estão próximos da aposentadoria. Nessa ação no SESI Casarão, os funcionários/as ficaram empolgados, participaram bastante, fizeram várias perguntas e se sentiram bastante reconhecidos por esse programa”, destacou. 
 

A ação integrou a programação do PPA 2025, reforçando o compromisso do Tribunal com a promoção do bem-estar e da qualidade de vida dos servidores em processo de transição para a aposentadoria.

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