31/07/2025
Transtorno de ansiedade é um distúrbio psicológico caracterizado por medo irracional e preocupação intensa que chegam a prejudicar a rotina de atividades diárias de uma pessoa. Deve ser devidamente diagnósticado por um profissional após avaliação específica.
Alguns sintomas se caracterizam por medo irracional, preocupação excessiva, dificuldade para dormir e se concentrar, palpitações, sudorese e tremores e alterações no trato gastrintestinal.
Os transtornos de ansiedade são classificados como:
a) Transtorno de ansiedade generalizada;
b) transtorno de pânico;
c) Fobias específicas;
d) Transtorno de ansiedade social
O tratamento pode envolver terapia medicamentosa e/ou terapia cognitivo comportamental.
Algumas medidas podem colaborar para reduzir a intensidade dos sintomas e o risco da doença:
-Praticar atividade física, adotar uma alimentação saudável, evitar o uso excessivo de álcool, manter uma rotina de sono regular.