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O Tribunal de Justiça do Maranhão, por meio do seu Núcleo de Atenção Psicossocial (Nuapsi/TJMA), realizará, no dia 29 de julho, das 9h às 12h, o Grupo Reflexivo “Saúde Mental em diálogo”, na sede do Núcleo, localizado na Avenida Beira Mar, 448, Centro, São Luís. Ao todo serão disponibilizadas 20 vagas para o sexto encontro, voltado à promoção do bem-estar, da saúde mental e da qualidade de vida de magistrados, magistradas, servidores e servidoras do Judiciário maranhense. As pessoas interessadas podem realizar inscrições até o dia 28 de julho, pelo e-mail nuapsi@tjma.jus.br ou pelo telefone 2055-4721.

Em um contexto marcado por múltiplas demandas, cobranças constantes e dificuldades para conciliar as diferentes áreas da vida, estabelecer limites torna-se um importante recurso de cuidado consigo mesmo. Entretanto, dizer “não”, reconhecer os próprios limites e respeitar as próprias necessidades ainda representa um desafio para muitas pessoas, frequentemente acompanhado por sentimentos de culpa, excesso de responsabilidade e sobrecarga.

O grupo tem como proposta oferecer um espaço coletivo de escuta, diálogo e reflexão sobre a importância dos limites saudáveis como forma de promoção da saúde mental e prevenção do adoecimento. A atividade busca favorecer a identificação de situações de sobrecarga, o fortalecimento da comunicação assertiva e o reconhecimento dos limites como expressão de responsabilidade, autocuidado e preservação da saúde física e emocional.

Desenvolvido a partir de uma abordagem psicossocial, o grupo será conduzido por profissionais do Nuapsi, por meio de rodas de conversa, temas geradores e atividades lúdicas, respeitando os princípios do acolhimento, da ética profissional e do sigilo.

A ação integra as iniciativas institucionais de atenção integral à saúde, reafirmando o compromisso do TJMA com a promoção da saúde mental e a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e humanizados.

SERVIÇO

• Sexto encontro: Grupo Reflexivo "Saúde Mental em diálogo"
• Público-alvo: magistrados(as) e servidores(as) do TJMA
• Vagas: 20 participantes
• Periodicidade: encontros mensais
• Período de inscrições: 14 a 28 de julho de 2026
• Data do encontro: 29 de julho de 2026
• Horário: 9h às 12h
• Local: Núcleo de Atenção Psicossocial (Nuapsi) – Av. Beira Mar, 448, Centro 
• Inscrições: pelo e-mail nuapsi@tjma.jus.br ou telefone 2055-4721

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