Câncer de Próstata: Entenda, Previna e Cuide-se 06/11/2025
O que é o câncer de próstata
O câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum entre os homens, depois dos tumores de pele. A próstata é uma glândula pequena que fica logo abaixo da bexiga e tem como função produzir parte do líquido que compõe o sêmen. Esse tipo de câncer costuma crescer lentamente e, na maioria dos casos, pode ser tratado com sucesso quando descoberto cedo.
Quem tem mais risco
O risco de desenvolver câncer de próstata aumenta com a idade, especialmente a partir dos 50 anos.
Outros fatores que elevam o risco incluem:
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Histórico familiar da doença (pai, irmão ou filho com câncer de próstata);
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Homens negros, que têm maior chance de desenvolver a doença e de forma mais agressiva.
Sintomas
Nos estágios iniciais, o câncer de próstata geralmente não causa sintomas.
Quando aparecem, podem incluir:
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Dificuldade ou dor para urinar;
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Urinar com frequência, especialmente à noite;
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Jato urinário fraco;
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Sangue na urina ou no sêmen.
Esses sintomas também podem estar relacionados a doenças benignas da próstata, como a hiperplasia prostática benigna (crescimento natural da próstata com a idade).
Por isso, é essencial procurar avaliação médica para esclarecer a causa.
Diagnóstico e rastreamento
A detecção precoce é fundamental para aumentar as chances de cura.
O principal exame é o PSA (antígeno prostático específico), feito por meio de um exame de sangue, geralmente associado ao toque retal.
As principais sociedades médicas, como a American Urological Association e a Sociedade Brasileira de Urologia, recomendam:
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Homens entre 55 e 69 anos devem conversar com o médico sobre riscos e benefícios do exame;
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Homens negros ou com histórico familiar devem iniciar essa conversa mais cedo, por volta dos 45 anos.
Tratamento
Nem todos os casos exigem tratamento imediato.
Em muitos homens, o câncer é de crescimento lento e pode ser apenas acompanhado, com uma estratégia chamada vigilância ativa.
Quando o tumor é mais agressivo ou está em estágio avançado, o tratamento pode incluir:
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Cirurgia para retirada da próstata;
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Radioterapia;
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Terapia hormonal, que reduz os hormônios masculinos que estimulam o crescimento do tumor;
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Medicamentos específicos indicados em casos selecionados.
A escolha do tratamento depende do tipo e estágio do câncer, da idade, das condições de saúde e da preferência do paciente.
Prevenção: o que você pode fazer
Embora idade, etnia e histórico familiar não possam ser mudados, o estilo de vida tem grande impacto na prevenção do câncer de próstata, especialmente das formas mais graves.
As principais medidas preventivas são:
- Mantenha o peso corporal saudável
A obesidade está ligada a maior risco de câncer agressivo.
- Pratique atividade física regularmente
O exercício físico, especialmente o vigoroso, ajuda a reduzir o risco de doença letal — mesmo em homens com predisposição genética.
- Não fume
O tabagismo aumenta o risco de doença avançada e mortalidade.
- Adote uma alimentação anti-inflamatória e natural
Prefira frutas, verduras, legumes, grãos integrais e peixes.
Evite carnes processadas e excesso de laticínios.
O tomate (rico em licopeno) e os alimentos ricos em fibras podem ser protetores.
- Controle o diabetes e a resistência à insulina
Manter a glicemia estável contribui para reduzir o risco de câncer agressivo.
Sobre medicamentos e suplementos
Medicamentos como os inibidores da 5α-redutase (finasterida, dutasterida) podem reduzir a incidência do câncer de próstata, mas podem aumentar o risco de tumores mais agressivos.
Por isso, não são indicados para prevenção rotineira em toda a população.
Suplementos de vitaminas ou minerais (como selênio, vitamina E ou D) não mostraram benefício consistente e não são recomendados para prevenção.
Em resumo
Cuidar da saúde geral é a melhor forma de prevenir o câncer de próstata: alimente-se bem, movimente-se, mantenha o peso ideal, evite o cigarro e faça consultas regulares.
Dra Maíra Santos
Divisão Médica TJMA